La pretemporada o PPG, Periodo Preparatorio General, consiste en una etapa de acondicionamiento y/o reacondicionamiento físico general luego de una etapa de transición y/o descanso, para reestablecer y conseguir un nivel de condición física acorde para soportar las exigentes cargas posteriores de entrenamiento y competencia.
Estas etapas se caracterizan generalmente por grandes volúmenes de entrenamiento de una gran cantidad de cualidades físicas poniendo un mayor énfasis en las más representativas del deporte.
Mas fuerte, potente, veloz, resistente...
Mayor agililidad, flexibilidad, coordinación, movilidad, balance, equilibrio...
Mas simétrico, económico, efectivo, funcional......
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